好書推薦 減壓，從心開始：紓解壓力的15種喜樂途徑
減壓，從心開始：紓解壓力的15種喜樂途徑
減壓，從心開始：紓解壓力的15種喜樂途徑 評價
網友滿意度：
人生過程中部一定可以遇到知己
也不一定能夠遇到一個能夠輔導你的人
在這時候 我覺得書就是最好的朋友
多看書 不僅可以培養耐心
也可以藉此了解自己、改變自己更多
博客來的心理勵志的書有很多類別
像是 情緒/壓力、成長、天賦、關係...等
各類別中也有很多書可以選擇
另外 博客來一直以來都有許多優惠
書有打折啊~或是周年慶時都很讚
宅宅我就曾經用不到1000買了6本書
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最近在博客來買了
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很好看~內容一整個寫到我心裡
真的讓宅宅覺得買得很值得
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商品訊息描述:
追求放鬆就難以獲得成功？
其實找到減壓之道，才能開創高效益的成就與生活。
我們的生活充滿壓力源，
不良壓力的來源往往難以根除，
因此我們需要改變的是我們的反應。
循著書中的減壓途徑，我們便能找出健康方式，
逐一處理生活中不得不面對的重擔。
諮商大師從心靈健康的角度，
幫助你減輕生活焦慮，提升活力與喜樂！
這本書要祝福你從壓力的困縛中解脫，
重新邁出正確步伐，對未來充滿期望與信心。
商品訊息簡述:
- 台中水晶店
作者： 諾曼?萊特
新功能介紹- 原文作者：H. Norman Wright
- 譯者：王宇薇
- 出版社：宇宙光
新功能介紹 - 出版日期：2017/04/28
- 語言：繁體中文
減壓，從心開始：紓解壓力的15種喜樂途徑
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